La natation
L'activité natation reste une discipline technique qui se pratique aussi en groupe « club » ou individuellement.
Le site nous apprend, à travers de nombreuses catégories :
Les spécificités de chaque nage : Papillon, dos, brasse, et crawl.
Les positions les plus performantes, la coordination de la nage, la synchronisation des membres et de la respiration.
Comment bien effectuer un exercice à travers des analyses vidéo.
Les exercices de préparation à sec et la musculation spécifique à la natation.
Des centaines de séances qui vous aideront à composer et à programmer un entrainement efficace, quelque soit le niveau de base votre propre programme d’entraînement.


Convaincu … que ce site sera d’un précieux secours à tous les éducateurs, entraineurs et nageurs, quelque soit leur niveau ...


L

’objectif de ce site est de fournir les ressources necessaire à la pratique de la natation sportive et de mettre à la disposition des entraineurs, nageurs et triathlétes diverses informations afin d’avoir une plus grande autonomie.

U

n ensemble de pages pour aider au mieux dans la préparation et la variation des séances d’entrainement.

 

Eurosport - A la une - NATATION

  • — Natation - Cielo double Bousquet

       ()

    
				Cielo double Bousquet
    Le Brésilien Cesar Cielo a battu le record du monde du 50 m nage libre en 20"91 lors du Championnat brésilien vendredi à Sao Paulo, améliorant de trois centièmes le chrono (20"94) du Français Frédérick Bousquet, établi le 26 avril à Montpellier.

  • — Natation - La fin d'une ère

       ()

    
				La fin d'une ère
    Les combinaisons n'ont plus leur place dans les bassins. L'ère du polyuréthane est révolue pour le grand bonheur des puristes qui vont retrouver les joies d'une natation simple. Le retour au bermuda va obliger à revenir vers de vrais fondamentaux.

  • — Natation - C.E. petit bassin - Un final en apothéose

       ()

    
				Un final en apothéose
    Avec deux nouveaux titres, relais 4x50m libre et Castel en dos, la France quitte les championnats d'Europe d'Istanbul avec 11 médailles dont six en or. Un bilan positif pour une journée où Bousquet aura aussi pris l'argent sur 50m papillon tout comme Diane Bui Duyet sur 100m papillon.

  • — Natation - C.E. petit bassin - Leveaux et Balmy, duo en or

       ()

    
				Leveaux, Balmy, duo en or
    Amaury Leveaux a conservé son titre européen sur 100m en 45"56, lors des championnats d'Europe en petit bassin. Coralie Balmy s'est elle facilement adjugé le titre sur 400m (3'56"55), où Ophélie Cyrielle-Etienne (3'59"94) a pris le bronze. La France compte désormais 4 médailles d'or à Istanbul.

  • — Natation - C.E. petit bassin - Balmy annonce la couleur

       ()

    
				Balmy annonce la couleur
    Championne en titre, Coralie Balmy a signé le premier temps des séries sur 400 m nage libre (4'00"10), devant sa compatriote Ophélie Cyrielle Etienne (4'02"44) lors des Championnats d'Europe en petit bassin, à Istanbul.

  • — Natation - C.E. petit bassin - Etienne bronzée

       ()

    
				Etienne bronzée
    Ophélie Cyrielle Etienne a décroché sa première médaille en terminant 3e au classement général du 800 m nage libre lors de l'Euro petit bassin, où Amaury Leveaux a fait monter la pression sur 100 m libre, vendredi à Istanbul.

  • — Natation - C.E. petit bassin - Leveaux OK, Bousquet forfait

       ()

    
				Leveaux OK, Bousquet KO
    Le champion en titre Amaury Leveaux s'est qualifié pour les demi-finales du 100 m nage libre en signant le 4e temps (46"84) des séries alors que Frédérick Bousquet, également qualifié, a déclaré forfait pour les demies, lors de l'Euro 2009 en petit bassin, vendredi à Istanbul.

  • — Natation - C.E. petit bassin - Bousquet : "Le devoir de gagner"

       ()

    =
    Sacré champion d'Europe du 50m nage libre en petit bassin à Istanbul, Frédérick Bousquet estime qu'il avait "le devoir de gagner" sur sa distance fétiche. Il regrette simplement de ne pas avoir battu le record du monde.

 

L'édition des articles de cette page est réalisée automatiquement par un programme informatique "RSS - Really Simple Syndication- " avec des liens permettant d'un simple clic d'arriver sur le texte complet correspondant
Le site n'est pas à l'origine de ces articles
N'hésitez pas à visiter le site de publication pour plus d'infos
Cette page s'actualise automatiquement.