L’apprentissage des appuis propulsifs en crawl

Learning skills for a better propulsion in front crawl

Les appuis en natation permettent entre autre de se propulser sur l’eau. Leur maîtrise demande du temps et beaucoup de répétitions. Néanmoins, des propositions théoriques multiples provenant de divers champs scientifiques (psychologie du sport, psychologie sociale du sport, neuro sciences, biomécanique…) permettent de mieux appréhender l’apprentissage de ces ressentis si importants pour nager vite et longtemps. Un grand nombre d’exercices ludiques sont proposés, ainsi qu’une démarche performante permettre l’acquisition d’une technique efficace pour toute personne désirant prendre du plaisir à nager le crawl.

 

note4

 

Michel Verger

Docteur en sciences du sport - BE 2 N.S. - préparateur mental, il enseigne avec entre autres des apports de la psychologie du sport et des neurosciences. Il présente dans cet ouvrage son expérience pratique de l'enseignement des appuis en natation sportive avec l'apport de nombreusesthéories.

 

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